DAGU KE ATAS
Hari ini saya akan menulis sedikit berbeda dari biasanya. Saya akan menulis tentang kesejahteraan fisik kita dan kesejahteraan kerohanian kita. Keduanya penting, bagi kesejahteraan fisik dan kerohanian kita. Ada banyak topik kesehatan yang ingin saya tulis, tetapi untuk saat ini, saya ingin menulis tentang postur yang benar ketika kita berjalan, duduk, atau tidur.
Ketika kita berjalan, kita sering berjalan dengan dagu ke bawah, bukannya dagu ke atas, netral, atau sejajar dengan tanah. Ini adalah postur tubuh yang buruk ketika kita berjalan dengan tulang belakang leher melengkung, dagu tertekuk, bukannya lurus ke atas seperti tongkat lurus. Jika kita melakukan ini selama beberapa dekade, kita mungkin berakhir di kursi roda. Dan saya pikir ini adalah salah satu sebab utama mengapa kita melihat banyak orang tua berjalan dengan alat pembantu jalan atau didorong di kursi roda. Dan saya pikir ini sebabnya. Di antara setiap pasang tulang belakang leher kita, ada cakram yang memungkinkan rotasi tulang belakang kita dengan mudah. Dalam posisi melengkung atau membungkuk ke depan yang kronis, bagian depan vertebra, katakanlah C-3 dan C-4, didekatkan. Ini meremas dan mendorong diskus posterior menuju sumsum tulang belakang dan kanal tulang belakang. Ketika MRI tulang belakang leher dilakukan, kita sering melihat tonjolan bagian dari disk yang terjepit ke dalam kanal tulang belakang dan sumsum tulang belakang. Dengan kata lain, diskus "mencekik" tali pusat dan mempengaruhi fungsi sensorik dan motorik sumsum tulang belakang dari otak ke ekstremitas. Selama periode waktu yang lama, Anda bisa kehilangan keseimbangan dan lengan serta kaki Anda bisa melemah. Kondisi tersebut terkadang dapat dibalikkan jika diketahui dan diobati secara dini, dan tanpa pembedahan, jika tidak ada herniasi diskus, degenerasi diskus, atau kondisi rumit lainnya. Jika terlambat terdeteksi, Anda mungkin berakhir di kursi roda.
Ingat, jangan berjalan, tidur di tempat tidur Anda atau di sofa, atau di belakang mobil Anda di mana dagu Anda dipaksa menyentuh dada Anda. Itu buruk untuk tulang belakang bagian depan leher Anda, terutama jika Anda melakukannya selama bertahun-tahun. Berjalanlah dengan dagu kita ke atas, dan bukannya kebawah, mulai sekarang. Ini adalah postur yang benar saat kita berjalan
Saya suka mendengar Tuhan berkata kepada saya seperti apa yang Dia katakan kepada Nabi Henokh, “Kamu telah berjalan dengan-Ku jauh dari rumahmu. Kamu sekarang lebih dekat ke rumah-Ku daripada rumahmu. Aku ingin mengundangmu untuk tinggal bersama-Ku. di rumahku." Dan tanggapan saya kepada Tuhan saya adalah, "Jika Anda tidak memiliki apa-apa lagi yang harus saya lakukan untuk Anda di bumi ini, saya akan dengan senang hati mengambil langkah ekstra untuk pulang bersama Anda sekarang juga!"
Angkat dagu kita. Ketika Yesus kembali di awan di atas, kita akan dengan sukacita menyambut Dia dengan dagu kita ke atas, dan bukan dengan dagu ke bawah, semoga. Kita akan membuat banyak kesalahan dalam hidup kita dan melakukan hal-hal yang Tuhan tidak ingin kita lakukan, tetapi Tuhan Maha Pengampun! Dia tidak menyimpan dendam terhadap kita.
“Jika kita mengakui dosa-dosa kita, Dia setia dan adil untuk mengampuni dosa-dosa kita dan menyucikan kita dari segala ketidakbenaran.” 1 Yohanes 1:9
Angkat dagu kita sampai Yesus kembali.
Comments